Nuestro Enfoque
¿Quiénes somos?
Psicólogos y Terapeutas
Somos tres psicoterapeutas que compartimos una visión común de la terapia y nos hemos unido para ponerla al servicio de las personas. Creemos firmemente que “un sueño que se sueña solo, es solo un sueño; pero un sueño que se sueña en compañía, se convierte en realidad”.
Nuestra manera de pensar, sentir y hacer la Psicología se basa en una perspectiva Humanista, enriquecida con conceptos y herramientas de la Terapia Gestalt e integrada con aportes de otras corrientes psicológicas como la Cognitivo-Conductual.
¿Qué ofrecemos?
Psicoterapia online y presencial a adultos y adolescentes
Ofrecemos un espacio seguro y libre de juicios, donde acompañarte terapéuticamente en momentos de vulnerabilidad, crisis, vacío o soledad.
La presencia, el respeto, el apoyo y la confianza son los principios que guían nuestro trabajo y que nos permiten crear las condiciones necesarias para la toma de conciencia y la aceptación a lo largo del proceso.
¿Cómo lo hacemos?
Metodología Fenomenológica
El método fenomenológico se basa en explorar lo que te ocurre “aquí y ahora” en la terapia; sin juicios ni interpretaciones. En lugar de enfocarnos en "por qué" te sientes así, nos centramos en "cómo" lo experimentas, ayudándote a tomar conciencia de tus emociones, pensamientos y sensaciones corporales. Este enfoque te permite comprender tus necesidades, descubrir tus propios recursos y conectar contigo mismo de manera auténtica. Es un enfoque que te invita a vivir con más conciencia y libertad.
Además de integrar mente-emoción-cuerpo, trabajamos contigo desde tres perspectivas:
Intrapsíquica: tu mundo interior (tu historia de vida y cómo te sientes contigo mismo).
Interpersonal: tus relaciones (cómo te vinculas con los demás).
Social: tu entorno (cómo encajas dentro de la cultura y la época que te ha tocado vivir).
¿Por qué confiar en Psicoterapia ConCiencia?
Profesionalidad y cercanía
Nos caracteriza el compromiso con cada persona y con la ciencia. Combinamos la rigurosidad y responsabilidad profesional, con un enfoque cercano y humano.
Privacidad
Cuidamos tu seguridad e intimidad. Las sesiones se realizan bajo estricto código de confidencialidad terapeuta-paciente.
Adaptabilidad y comodidad
Nos ajustamos a tus necesidades: puedes elegir entre sesiones online, desde cualquier lugar del mundo, o sesiones presenciales en nuestras salas de Sant Cugat del Vallès y Zaragoza.
Accesibilidad
Queremos que la terapia sea asequible. Por eso, nuestras tarifas siguen las recomendaciones del Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña (COPC):
Primera sesión gratuita (informativa, sin compromiso).
A partir de ahí, 50 € por sesión de 1 hora.